怎么样才能控制血糖，相信控制血糖对于现在的糖尿病患者来说都是一件特别重要的事情。控制血糖才能让我们了解我们患有糖尿病的几率，那么，怎么样才能控制血糖，今天，我们就让陕西糖尿病医院的专家来和我们解释一下。
很多糖友都伴有高血压！在临床中发现有一半以上的糖友都患有间歇性或者持续性高血压。而高血压常常在寒冷季节发作。所以糖友一定、一定要重视，重要事情说三遍。
11月份是高血压高发季。每年11月到来年2月是每年血压最高的时间段。陕西糖尿病医院阎晓红建议顺应气温、昼夜温差的变化。如：下午4:00到4:30，常常是气温的拐点，此时又是导致傍晚血压升高的重要因素。在此之前提前用药，往往十分必要。
有的糖友时长把一天中的第二次用药放到晚饭后服用，以为这样有利于控制夜间的高血压。其实，更多的药考虑提前用药，也不会影响夜间和次晨的血压。
降糖不当引来高血压。有些糖友本可以用口服药达到良好的控糖效果，却因怀疑口服药“损伤肝肾”而使用了胰岛素。还有些患者为了使血糖尽可能“正常”，采用了不适当的血糖控制标准（过严），致使降压药物使用过重或饮食控制过度。这样身体对现有的血糖标准并不适应，也会产生明显的交感幸福作用，使血压升高。
联合使用降糖药物，应该首先考虑低血糖较少，用后血糖波动不大的降糖药。另外制定降糖标准避免一刀切的单纯思维。
1.维生素帮你降压有绝招。B族维生素和omega-3对糖友降压很有效。维生素B12、B6、B9可以帮助降低可导致心脏问题的存在于血液中的同型半胱氨酸水平。其实，有很多食物中就可以找到这些营养素，如鱼、贝类。每周食用鱼两次以上。鱼中蛋白质含量高，许多类型的鱼，包括鲑鱼、鲭鱼和鲱鱼，也有高水平的omega-3脂肪酸，可以降低甘油三酯、促进整体心脏健康。
陕西糖尿病医院是一家专业的糖尿病医院。医院拥有各类专业人才，为陕西及西北地区的糖尿病患者带来了福音。让陕西糖尿病患者能够最大程度的接受糖尿病治疗。咨询糖尿病，请致电陕西糖尿病医院。