可以吃新鲜的松子吗？松子滋味可口，是常见的一种消遣的小食，而且除了滋味好之外，松子还被称为“短命果”，营养价值非常高，对身体也有许多的益处，因而被制造成各种食物，来满足人们的口腹之欲，可以吃新鲜的松子吗？
1、美容养颜
松子中含有丰厚的油脂和多种营养物质，有补气血，润五脏的作用，所以关于肌肤有很好的滋养作用。
2、对心血管疾病的作用
松子中含有丰厚的不饱和脂肪酸和大量矿物质，因而能够维护身体中的毛细血管，同时还能加强血管的弹性，减少心血管疾病的发作。
3、润肠通便
松子中含有的脂肪油，有润肠通便的作用，而且还不损正气，合适便秘的老人和小孩食用。
4、加强身体免疫力
小孩子可以吃新鲜的松子吗？松子中含有的多种营养物质，云南优质黑花生种子，能够促进身体安康生长，加强身体的免疫才能。
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