牙刷取样：放超声波里振动
预备两个牙刷，新牙刷一个，运用了3个月的旧牙刷一个。因为细菌附着在牙刷的一层层刷毛缝隙里，不简单直接取样，所以需求运用超声波把牙刷里的细菌振动出来。先把牙刷放进装有生理盐水的试管里，再运用超声波把牙刷里的细菌振动5分钟，这样细菌就会落入试管的液体里。然后稀释20倍，再进行取样。
毛巾取样：从两头割取一块
预备两条毛巾，新毛巾一条，运用了6个月的旧毛巾一条。为了使试验成果更谨慎，试验人员在每条毛巾的左右两头，各取5乘5厘米的正方形样品。想要更充分地获取毛巾样品上的细菌，需求用棉棒沾点生理盐水，在样品上来回翻滚。同样是稀释20倍以后再取样。
检查成果：旧样品的细菌多
试验人员将牙刷和毛巾稀释后的样品放进培育基里，依据国家有关规范，在37℃下培育48小时后，取出来清点细菌数量，来比较新旧样品的细菌含量。大大小小的黄点和灰点，密密麻麻的，每一个都是一个菌落。
用电子计算设备清点细菌数量发现，新牙刷的细菌数有39个，旧牙刷有124个，旧牙刷的细菌数量是新牙刷的3倍；新毛巾的细菌数有64个，旧毛巾有130个，旧毛巾的细菌数量是新毛巾的2倍。
试验人员介绍说，在试验的过程中，对试验东西运用了高压灭菌锅和紫外灯灭菌，排除了细菌干扰，因而，检查成果中的数据，即是样品自身的细菌数量。
专家主张：三个月换一次
记者随机查询了十位市民，他们替换牙刷和毛巾的频率，从半个月到半年多的时间不等。专家介绍说，有些市民把牙刷用到刺毛了才思考替换，还有市民多人共用一巾、一巾多种用处、不破损不替换这些习气，都是不科学的。最佳是一人多巾，专巾专用。
马兆立说，牙刷运用时间一长，在铲除牙齿菌斑、污渍和食物残渣等方面的作用就大不如前了，积聚的细菌会经过吞咽或破损的牙龈黏膜、口咽黏膜侵入人体，简单引起牙龈炎、缓慢咽炎等炎症。而毛巾是纤维织物，运用时间一长，深化纤维缝隙里的细菌就变得“固执”了，简单的消毒只能在短时间内操控细菌数量，但不能彻底铲除细菌，细菌繁殖会致使皮肤过敏乃至感染。依据细菌的数量和商品运用频率，主张通常情况下牙刷和毛巾定时替换。
把牙刷毛巾晒晒吧
牙刷毛巾要三个月换一次，但是在三个月的运用期内，也要常常消消毒。专家介绍说，消毒的办法许多，最管用且最便利的即是拿到阳光底下晒晒。除此之外，还有以下几种消毒办法。
牙刷可用苏打水浸泡。在纸杯内装半杯温水，取一勺苏打粉放进温水里搅拌，使苏打粉彻底溶解，然后把牙刷浸泡约20分钟，再用自来水冲刷洁净。
毛巾可用高压锅煮。将洗净的毛巾放进高压锅里，煮大概半小时。或许用微波灭菌。把洗净的毛巾装进加热盒中，用微波炉加热5分钟即可。
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