冬天糖尿病吃什么水果好？相信有很多糖尿病患者都有自己的意见，并且每个人都说的是不一样的。那么，冬天糖尿病吃什么水果好？糖尿病人冬天应该吃什么水果？今天， 围绕着这个话题，我们邀请到了陕西糖尿病医院的专家来介绍一下。
天气一冷，应季水果种类开始变少，作为最常吃的苹果、梨和萝卜来说，可谓是秋冬三宝！不仅好吃，功效还多！
1. 苹果：汁多脆甜营养高 益气，生津止渴，更具有润肺悦心、生津开胃、醒酒等功能。每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1-2个，可收到降压效果。
2. 梨：在《本草纲目》中记载：梨有治风热、润肺凉心、清痰降火、解毒之功效。虽然其表面粗糙，但却是肉质细腻，清脆可口，香浓味美时令水果。可以加工成梨汁、梨干、梨酱、罐头等，又可以用来酿酒酿醋。
3. 萝卜：我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。糖友吃萝卜，对平稳血糖有帮助。但要分清种类。建议糖友吃白萝卜、青萝卜、小水萝卜，而对于红心萝卜和胡萝卜，糖友则尽量少吃。白萝卜里含有纤维素，吃了后容易有饱胀感，还可以推进胃肠蠕动，对排便有帮助。吃青萝卜还有顺气利尿的功效，小水萝卜含碳水化合物量比较小。而胡萝卜和红心萝卜含有很多碳水化合物，所以不建议糖友多吃。
糖友吃法：可以生吃或者凉拌萝卜，这样可以保留更多的营养物质。萝卜虽然好，可是也不能多吃，特别是脾胃虚寒的人。
冬天糖尿病吃什么水果好？相信看了上述描述了之后，你肯定对糖尿病已经有了深刻的理解，冬天吃这些水果是对身体有特别大的好处的。如果有其他疑问，可以及时致电陕西糖尿病医院。