一般人只要说到糖尿病人应该吃什么，肯定就会想到“这也不能吃，那也不能吃”。其实这样的说法是错误的，糖尿病患者有的也是可以吃的哦，比如者三种瓜就是可以吃的。
冬瓜含有丰富的维生素c，且钾含量高，钠含量低，利尿消肿、清热解暑、瘦身、护肾、降血糖、降血压。南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止忧虑烦闷，生捣绞汁服之”，所说到的消渴症即为糖尿病，非常适宜血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。
二.黄瓜
黄瓜能够有用的下降血糖操控高血压，黄瓜中所含的葡萄糖和果糖不参加一般的糖代谢，所以糖尿病人常吃黄瓜，血糖非但不会升高，甚至还会下降。黄瓜能够按捺糖类物质转化为脂肪。黄瓜的热量很低，关于高血脂以及吞并肥胖症的糖尿病，是一种非常好的蔬菜。
三.苦瓜
苦瓜能平稳下降血糖，一同具有调度血脂、下降血压的效果，自身调度血糖的才干地增强，能够预防和改进糖尿病的并发症，具有调度血脂并前进免疫力的效果，是糖尿病患者的志向食物。能够饮用苦瓜生汁能够敏捷被身体吸收，能够更好的吸取大量的苦瓜有用成分。
