南京同安康女性必看的几点素材,生姜,在我国古代民间被视为仙草,在医学上有活血、补血、愈风寒、水土不服等功效。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商,咨询热线电话:400-025-7688
生姜,在我国古代民间被视为仙草,在医学上有活血、补血、愈风寒、水土不服等功效。依具体的食用方法不同,可抗寒、助消化、止呕吐、除腹痛、发汗、利尿,并可提升减肥效果。
月经不调:生姜末 3克,红糖1匙,与米酒30克同粥煮服,有温下通经之功效。
妊娠呕吐:生姜1片含于舌下,或生姜少量切碎,待大米粥将熟时入锅煮,片刻即可,粥姜同食。
痛经:干姜、红枣、红糖各30克。干姜洗净切成片,红枣洗净去核,与红糖共煎服。或生姜20克切丝,红糖适量,沸开水冲后加盖3分钟,趁热代茶饮之。或生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服。
月经过多:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2只,加水适量煮热后,蛋去壳放入再饮汁吃蛋。
产后补养:生姜500克,去皮切块,猪脚2只切开,甜醋100毫升同煮熟,分数日吃完。本方具有健脾胃、补气血、通乳汁、去瘀血的功效。
产后缺乳:生姜适量、木瓜500克、米醋500克,用瓦罐炖煮,分次服完。
闭经:生姜适量,去骨乌贼鱼250克,加油盐同炒吃,此法具有补气通经之效。
产后进补:驰名食界的鸡蛋猪脚姜,藕姜的行气效果,将营养带入体内,可大补元气。
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