俗话说“生命在于运动”，在我们的日常生活中，热爱运动的人这是很多。诸如羽毛球、篮球、跑步、登山等活动都有着大批的拥蹵。然而这些运动都存在着一个通病：我们的膝盖总是无故躺枪……
对于喜欢运动的人来说，膝盖受伤无疑是痛苦的一件事，有些时候，膝盖受伤或许就以为这将永远告别某项运动。还记得那句经典的台词么？“我一寝和你一样是个冒险家，知道我的膝盖中了一箭…”
虽然这只是游戏中的调侃，但是在显示生活当中却屡见不鲜。你们可还记得颇具天赋的阿兰·休斯顿以及那个被誉为“黄曼巴”的布兰顿·罗伊？若非膝盖受伤，前途不可限量。
膝盖对于健康的重要性不言而喻，要想在日常运动中保护好膝盖，选择一件合适的护具是非常有必要的。正所谓“铁打的膝盖流水的护膝”，一个保护性能优越的护膝无疑就是膝盖的“soulmate”，对于闲不住的运动爱好者，护膝也无疑就是他们“撒欢打滚”最坚强的后盾。
膝盖是人体最复杂的关节，大腿骨与小腿骨在这里通过膝关节链接，需要承担身体的大部分重量，每次跑步防护不当就会造成膝盖损伤。在落地是对里的缓冲是有肌肉、韧带咋瞬间的收缩、放松帮助完成缓冲的。因此肌肉的强度越高，越有力，弹性越好越不容易受伤，我们可以通过肌肉放松和跑步辅助器械收紧肌肉，防止损伤。
天津百益尔康运动防护护膝
这款护膝采用四面伸缩高弹性材质，恒竖向拉伸，使护膝套能与膝部做均匀紧密的包裹，柔软的材质能缓和膝关节的不适感。膝盖处特殊编织针法，使髌骨处护膝弹力更大，可有效包裹髌骨，减少髌骨因受力不均匀而位移带来的伤害。
在平常生活中要选择科学的训练方式，控制跑量，减少速度训练，调整跑步姿势，选择好跑步辅助用具，最重要的是跑步前的热身运动。
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