十月孕育,胎儿每天都在生长发育,不过,不同时间段胎宝宝的发育重点不一样哦。早期,主要是胎儿大脑和神经系统的发育;中期,各项器官系统逐渐发育完善,进入孕晚期后,胎宝宝的主要任务就是心肺发育和长肉了,那么孕期后3个月,胎儿具体能长几斤呢?
【孕期后3个月,胎儿能长几斤?】
虽然说是10月怀胎,但实际上,很多孕妈咪在孕早期,甚至是孕中期,肚子都是没有太大变化的,有的走在路上,你也看不出来是一个孕妇。之所以会有这种现象,是因为孕早期和孕中期,胎儿主要在分化发育大脑、神经及各种系统,个头并没有太多的增长。
一直到孕7个月结束的时候,胎儿的体重也只有1200克左右。但是,进入孕期后3个月,胎儿就开始快速长肉了,每周胎儿的体重增长量能达到100多克,最多的时候甚至每周增长200g。整整三个月下来,胎儿总的体重增长量大约为4.6g左右。也就是说,孕期后3个月,胎儿增加的体重是之前7个月的2-3倍。所以,平时我们也会见到,很多准妈咪到了孕晚期肚子才逐渐隆起。
【孕晚期胎儿快速长肉,准妈咪需要注意哪些事项?】
1、均衡全面的补充营养
胎儿生长发育的迅猛期,准妈咪一定要注意均衡全面的补充各种营养,以免影响胎宝宝的健康发育,甚至孕育出低体重儿。另外,这个时期的饮食要讲究“少食多餐”,每天可以吃5、6顿饭,但是每一顿不要吃太多。因为子宫不断撑大,严重挤压胃部,吃多会增加胃部的消化负担。
2、提前滋养腹部肌肤,以免妊娠纹
孕后期,胎儿快速增重,准妈咪的腹部也迅速隆起,很多准妈咪皮下纤维经不起变化,容易断裂,出现难看的妊娠纹。因此,建议准妈咪提前滋养腹部肌肤,增加肌肤弹性,避免沾上“妊娠纹”。橄榄油和防妊娠纹霜对阻止妊娠纹会有帮助,同时可以使你的皮肤光滑。
3、按时进行产前检查
产前检查,是准妈咪了解胎儿发育状况,判断调整孕期生活习惯的重要标准。孕中期时,医生会要求孕妈咪每个月到医院做一次检查,进入孕晚期,产检的次数改为一周一次。因为,胎儿随时可能会发动,医生需要频繁检查,确定胎儿最新的发育状况。
4、合理控制胎儿体重的增长
最后3个月,胎儿体重增长速度快。准妈咪要注意合理控制胎儿体重,避免过量增长,增加后期分娩的难度,尤其是计划顺产的准妈咪,更是要格外注意。平时吃过晚饭,可以在家人的陪伴下到小区里适当的散步活动,帮助消耗多余的热量。
怀孕后,孕妈咪的新陈代谢减慢,肌肤容易黯淡无光,平时要注意保养。亲润孕樱花粉润褪黄5件套,源自日本美颜肌秘,专为孕妈研制。改善肌肤干燥缺水、色素沉积、暗沉发黄等问题,保持肌肤水油平衡,由内而外粉嫩通透。
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