黑花生好处谈自古以来，花生一直被称为“长寿果”，无论是煮、炸还是炒，都有很高的营养价值。同时它还是喜庆的象征，在结婚、庆典时都少不了它的身影。黑花生好处建议，每天吃少量花生对你的健康和长寿都有好处。
花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药。花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，吸取某些毒素，降低有害物质在体内的积存，减少肠癌发生的机会。
黑花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。云南优质七彩花生种子中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。
加微信了解更多（微信号：bluee1990）。